CLASES AIFOS
Clases
Ofrecemos clases diseñadas para ayudarte a cuidar de tu cuerpo de manera integral. Todas nuestras sesiones se imparten en grupos reducidos, lo que nos permite garantizar una atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada participante.
Pilates
40€/mes
- Mejora postural
- Fortalecimiento integral
- Apto para todos los niveles
Hipopresivos
40€/mes
- Cuidado del core y suelo pélvico
- Mejora postural y respiratoria
- Resultados visibles en poco tiempo
Suelo Pélvico
40€/mes
- Grupos reducidos
- Especialmente para embarazadas y postparto
- Mejora de la calidad de vida
La satisfacción de nuestros clientes es una garantía del servicio Aifos
Preguntas frecuentes
¿Cuántas personas hay en cada grupo?
Trabajamos con grupos reducidos de máximo 6 personas, para asegurarnos de que cada participante reciba la atención personalizada que necesita y realice los ejercicios de forma segura y efectiva.
¿Puedo apuntarme a las clases si nunca he practicado estas actividades?
¡Por supuesto! Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con más experiencia. Adaptamos los ejercicios a tus necesidades y capacidades.
¿Es necesario traer material para las clases?
No, en la clínica contamos con todo el material necesario para las sesiones. Solo necesitas ropa cómoda y, si lo prefieres, una toalla personal.
¿Cuánto duran las sesiones de las clases?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos, tiempo suficiente para trabajar de manera completa y efectiva cada parte del cuerpo.
¿Puedo unirme en cualquier momento del año?
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento, siempre que haya plazas disponibles. Si tienes necesidades específicas, como en el caso del embarazo, adaptaremos las sesiones desde el inicio.
¿Ofrecéis clases individuales o solo en grupo?
Además de las clases grupales, también ofrecemos sesiones individuales para quienes buscan una atención aún más personalizada o tienen objetivos específicos.
